Страх перед ЕНТ 2012
Перед ЕНТ родители взволнованы не меньше, чем сами дети. Они думают о том, как им помочь преодолеть свой страх.
В чем же проявляется паника учащихся перед ЕНТ?
Наиболее распространенные показатели страха перед любым экзаменом - учащиеся не спят, волнуются, у них нет аппетита, дрожат коленки, болит голова, пульс бьется часто, нарушается нервная система, повышается артериальное давление.
Давайте рассмотрим причины такого страха.
1.Очень большая нагрузка.
2.Ребенок чувствует большую ответственность.
3. Слабый тип нервной системы.
4. Слабость, вызванная болезнью.
5. Чувство беспомощности.
6. Неуверенность в своих знаниях, которая может быть "настоящей" или "ложной"."Настоящая" неуверенность может возникнуть из-за того, что хорошо выучен не весь материал, а "ложная" возникает из-за того, что у ребенка - просто страх перед ЕНТ из - за того, что нельзя заранее предугадать, что будет перед тестированием.
7.Очень сильное восприятие важности тестирования, в чем, зачастую, вина родителей, которые ждут от ребенка многого.
8. Волнение из-за того, что из-за низкого балла по ЕНТ не поступит в ВУЗ, не получит хорошую профессию, ухудшится финансовое положение.
Как же правильно готовиться к экзаменам?
-Всем родным нужно поддерживать того, кто сдает ЕНТ.
- Готовиться нужно за несколько месяцев до ЕНТ, хотя бы иногда повторять материал.
-Сделать конспекты.
- Задолго перед ЕНТ задать вопросы о нем тем, кто уже сдавал или принимал ЕНТ.
-Убедиться в том, что вы учите материал, необходимый для экзамена.
-Устроить себе похожий экзамен дома, с помощью ресурса ENT Quick.
-Перед экзаменом повторить все вопросы в режиме "Обучение".
-Лучше повторить материал несколько раз, чем сделать шпаргалки.
-В перерывах лучше побыть на свежем воздухе.
-Питание должно быть полноценным.
-Нельзя переедать перед экзаменом, но нельзя и идти "натощак".
- Учить экзамены в тихом месте.
-День и ночь перед экзаменами отдыхать.
Исходя из всего вышеизложенного, можно сделать вывод о том, что проблема страха перед ЕНТ до сих пор является очень серьёзной. Итог тестирования будет зависить от того, насколько правильно подготовится учащийся, а также оттого, насколько комфортную и психологическую поддержку перед ЕНТ окажут его близкие.
