Ароматерапия для подготовки к ЕНТ

В 18-19х веках студенты Европы постоянно носили в петлицах веточки розмарина, запах которого снимал напряжение и стресс перед экзаменами, улучшал память и работоспособность, и потому считался талисманом учащейся молодежи. Известно около 300 эфирных масел, запах которых может управлять настроением и работоспособностью

Для подготовки к ЕНТ и экзаменам подойдут базилик, мята перечная, лавр, розмарин. Эти ароматические масла применяют для стимуляции работы мозга. Несколько капель любого масла (по своему вкусу вы можете сделать смесь из нескольких ароматических масел) капните в аромолампу или в тарелочку с горячей водой и скоро к вам вернется активная деятельность мозга, внимание для решения вопросов и различных задач.

Эфирные масла (ароматические масла) входящие в состав этих растений способны повышать остроту восприятия, восстанавливать способность к концентрации и ясности мышления.


Вербена, гвоздика, имбирь и кориандр эффективно устраняют проявления длительной усталости, усиливают мыслительную продуктивность.









Вы чувствуете постоянную вялость, нежелание что-либо делать, ленитесь приступить к какому-либо делу? Поднять активность можно с помощью ароматов цитрусовых: мандарина, апельсина, грейпфрута, лимона.