Кнопки мозга
Исследователи Пол Деннисон и Гейл Деннисон являются авторами особой гимнастики для мозга.
Гимнастика Мозга – это ряд простых приятных движений и упражнений, которые облегчают обучение, запоминание, помогают быстрее осваивать учебные навыки.
Эффективность этих упражнений заключается в том что они включат в работу весь мозг человека, все его участки, включая те, которые человек раньше не использовал!
Упражнение "Кнопки мозга"
Это упражнение назвали именно так, потому что оно действует как кнопка, нажал ее и твой мозг включился!
Используй упражнение если не получается решить заковыристую задачку по физике или математике, когда нужно прояснить ситуацию, которую ты никак не можешь разрешить и в любых других ситуациях когда нужно "включить мозг", например при подготовке к ЕНТ 2012.
Упражнение провоцирует быстрый приток крови, обогащенной кислородом, к мозгу. Благодаря этому, почти мгновенно снимается напряжение в глазах, становится больше энергии, лучше воспринимается новая информация и быстрее решаются сложные вопросы.
Как выполнять?
Встань комфортно, колени расслаблены, ноги стоят параллельно друг другу.
1. Ладонь одной руки положи на пупок.
2. Другую руку размести под ключицами, как на картинке. 
Важно: кнопки мозга – это точки, которые находятся у тебя справа и слева под ключицами, между первым и вторым ребром. Именно на эти точки и нужно воздействовать.
3. Массируй "кнопки мозга" большим пальцем с одной стороны и указательным или средним пальцем с другой. Если не можешь найти точки, то нужно просто активно гладить всей ладонью эту область. Рука на пупке должна оставаться неподвижной.
4. Поменяй руки и повтори это упражнение.
5. Если привыкнешь к движениям, и они станут слишком легкими для тебя, то подключи к упражнению глаза. Следи за движениями глазами слева направо и наоборот. При этом голова должна остаться неподвижной. Это поможет тебе расширить угол зрения и поможет быстро усваивать новый материал.
